La méthode Montignac pour les femmes

Michel Montignac et Morrison-C Bethea

Flammarion
2004
2,99 €
État : Très bon Ancien livre de bibliothèque.

À propos

Depuis près de vingt ans, la méthode Montignac est devenue incontournable dans le paysage nutritionnel de plus de quarante pays où elle a du succès. Elle a prouvé qu'elle était une alternative particulièrement performante à une diététique hypocalorique et inefficace ; de nombreuses études scientifiques en ont confirmé les fondements. Dans ses nouveaux développements, la méthode Montignac s'inscrit désormais dans une approche préventive et dans une optique de santé globale. Michel Montignac va, dans ce livre, encore plus loin dans l'application de ses conseils nutritionnels en s'adressant aux femmes. Car leurs particularités physiologiques font que les principes de sa méthode doivent être adaptés en conséquence et en fonction des différentes étapes de leur vie de femme : adolescence, maternité, ménopause et troisième âge. Ce livre s'adresse donc à toutes celles qui ont cru que l'amaigrissement était plus difficile pour elles que pour les hommes, alors qu'il est simplement différent. Au-delà des mesures spécifiques à prendre pour retrouver définitivement un poids normal, la lectrice découvrira dans cet ouvrage une mine de conseils qui l'aideront, à travers ses choix alimentaires à rester jeune, belle et en bonne santé
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  • Éditeur
    Flammarion
  • ISBN-10
    2082012611
  • ISBN-13
    9782082012614
  • Format
    Broché
  • Année
    2004
  • Edition
    édition revue et augmentée
  • Pages
    400
  • État
    Très bon
  • Description
    Ancien livre de bibliothèque.
  • Artiste
    Michel Montignac et Morrison-C Bethea
  • Langue
    Français
  • Date de publication originale
    10/03/2004
  • Dimensions (à titre indicatif)
    Largeur :15 cm hauteur : 22 cm *information non contractuel
  • Prix d'origine
    20,50 €
  • Typologies
    Livre
  • Référence
    E-309-436

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Couverture du produit · La méthode Montignac pour les femmes
La méthode Montignac pour les femmes 2,99 € 20,50 €
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