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Référence B-494-931
ISBN-10 2263025499
ISBN-13 9782263025495
Format Relié

Livre d'occasion

Le livre du bien être

de Judith Jackson

Édition 1997
Chez Solar
B Bon
Ancien livre de bibliothèque. Légères traces d’usure sur la couverture. Tampon ou marque sur la face intérieure de la couverture. Edition 1997.
RÉSUMÉ

Un questionnaire-test permet de mesurer son stress, puis sont exposées les techniques de base : contrôle psychomental, relaxation, aromathérapie, alimentation saine. Un programme, présenté journée par journée, permet de se détendre et de recharger son énergie.

3,61 dont 0,36 € reversés au partenaire donateur et 0,18 € reversés à nos partenaires caritatifs.