Couverture du produit · La pleine conscience en famille
Spécifications

La pleine conscience en famille

Delphine Chaumont Aidan et Carole XENARD

Hatier Parents
2020
2,99 €
État : Très bon Légères traces d’usure sur la couverture. Edition 2020.

À propos

Nous disons très souvent à nos enfants : "Fais attention" . Mais leur avons-nous expliqué ce que signifie cette expression et comment s'y prendre ? Discipline millénaire, la pleine conscience est un outil permettant de nous concentrer sur le moment présent, sans porter de jugement ni chercher à le modifier. Notre mission de parent est de veiller à ce que nos enfants deviennent autonomes et responsables. En leur proposant des pratiques formelles et informelles de la pleine conscience en famille, nous pouvons leur donner les outils pour maîtriser leur attention, être conscients et responsables de leurs choix. Aussi bénéfique pour les petits que pour les grands, cet ouvrage propose : - Des éclairages sur les piliers de la pleine conscience ; - Un conte initiatique illustré à destination des enfants ; - Des jeux variés de mise en application à faire en famille ; - Des listes de trucs et astuces pour être attentif à nos besoins, être à l'écoute de nos émotions et apprendre la bienveillance. La boîte à outils qui rend heureuse toute la famille !

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  • Éditeur
    Hatier Parents
  • ISBN-10
    240103501X
  • ISBN-13
    9782401035010
  • Format
    Broché
  • Année
    2020
  • Edition
    Illustrated
  • Pages
    64
  • État
    Très bon
  • Description
    Légères traces d’usure sur la couverture. Edition 2020.
  • Artiste
    Delphine Chaumont Aidan et Carole XENARD
  • Collection
    Le labo du bonheur
  • Date de publication originale
    07/10/2020
  • Dimensions (à titre indicatif)
    Largeur :16.5 cm hauteur : 22 cm *information non contractuel
  • Typologies
    Livre
  • Référence
    E-113-173

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