Couverture du produit · Almanach Dr Good 2022. Une année en pleine forme avec Michel Cymes
Spécifications

Almanach Dr Good 2022. Une année en pleine forme avec Michel Cymes

Michel Cymes

Solar
2021
2,99 €
État : Très bon Edition 2021.

À propos

"Votre santé? N'attendez pas d'aller chez le médecin pour vous en préoccuper ! Vous le savez comme moi, mieux vaut prévenir que guérir. Et cela passe par une bonne hygiène de vie au quotidien : de l'activité physique, une assiette équilibrée, une meilleure gestion du stress... Vous allez voir, ce n'est pas si compliqué : quelques petits gestes et de bonnes habitudes peuvent booster votre forme et votre bien-être au quotidien ! le vous ai donc concocté un coaching aux petits oignons pour vous aider à prendre soin de vous, jour après jour. Prêts à passer une année en pleine forme ? ". Au programme : Chaque mois, un coaching thématique : mieux gérer son stress, soigner son sommeil, chouchouter son ventre, booster son immunité, entretenir son coeur... Chaque jour, des conseils à picorer : des astuces bien-être, des infos santé, des recettes vitalité, des coups de pouce naturels, des exercices pour bouger et se détendre... Des focus sur des thématiques de prévention à travers les principales journées mondiales dédiées à la santé (hépatites, Alzheimer ; la vue, l'orgasme, l'hypertension...). Vos rendez-vous santé tout au long de l'année : les rappels médicaux (dépistages, examens, vaccins), la pharmacie idéale, les gestes d'urgence, les fruits et légumes de saison...

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  • Éditeur
    Solar
  • ISBN-10
    2263174931
  • ISBN-13
    9782263174933
  • Format
    Broché
  • Année
    2021
  • Edition
    Illustrated
  • Pages
    456
  • État
    Très bon
  • Description
    Edition 2021.
  • Artiste
    Michel Cymes
  • Langue
    Français
  • Date de publication originale
    07/10/2021
  • Dimensions (à titre indicatif)
    Largeur :19.1 cm hauteur : 26 cm *information non contractuel
  • Prix d'origine
    19,90 €
  • Typologies
    Livre
  • Référence
    D-981-011

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Almanach Dr Good 2022. Une année en pleine forme avec Michel Cymes 2,99 € 19,90 €

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