À propos
Pour perdre quelques petits kilos, il est difficile de choisir parmi tous les régimes qui nous sont actuellement proposés : substituts de repas ? régime dissocié ? hyperprotéiné ? Mireille Guiliano, après un voyage calorique outre-Atlantique, s'est initiée aux principes diététiques, retrouvant ainsi la ligne. Ce livre original, mi-autobiographique, mi-livre de cuisine, montre qu'il est possible de s'affiner tout en savourant salade de canard à l'orange, flan aux asperges et pêches grillées au thym citronné ! Une méthode simple et flexible pour gérer vous-même votre ligne et votre santé ; des conseils utiles pour retrouver sa silhouette ou rester mince tout en évitant les frustrations ; des recettes appétissantes et faciles à concocter, des menus équilibrés pour toutes les saisons.-
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ÉditeurJ'ai lu
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ISBN-102290001945
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ISBN-139782290001943
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FormatPoche
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Année2007
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Pages280
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ÉtatBon
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DescriptionPetite(s) trace(s) de pliure sur la couverture. Couverture différente. Edition 2007.
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ArtisteMireille Guiliano
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CollectionJ'ai lu Bien-être
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LangueFrançais
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Date de publication originale24/10/2007
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Dimensions (à titre indicatif)Largeur :11 cm hauteur : 18 cm *information non contractuel
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Prix d'origine7,20 €
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TypologiesLivre
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RéférenceD-824-597
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