Comment vaincre l'épuisement

De Vecchi
1996
19,39 €
État : Très bon Salissures sur la tranche. Pages cornées. Edition 1996.

À propos

Comment conserver à chaque instant son appétit et sa joie de vivre et ne pas céder à l'épuisement ? Bien souvent, les personnes qui se sentent épuisées ne présentent aucune maladie, et leur fatigue, qui est bien réelle, peut être traitée, sous contrôle médical, en trois étapes : le repos et les exercices de relaxation ; le recours à des aliments antifatigue, à des antiasthéniques ; l'adoption d'un régime riche en vitamines et en aliments énergétiques. Les médecines parallèles, l'acupuncture, le thermalisme ou la thalassothérapie, associés à ce traitement, peuvent également apporter une aide efficace. La fatigue est devenue un fléau social, dû souvent aux conditions de vie ou de travail qui développent des climats de stress propices à son apparition. Pour la vaincre avec le plus de succès possible, il faut modifier son mode de vie, éviter l'alcool ou le tabac et donner libre cours à une vie affective et relationnelle riche. Ce livre est là pour vous aider dans votre quête d'un mieux-être.
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  • Éditeur
    De Vecchi
  • ISBN-10
    273281086X
  • ISBN-13
    9782732810867
  • Format
    Broché
  • Année
    1996
  • Pages
    200
  • État
    Très bon
  • Description
    Salissures sur la tranche. Pages cornées. Edition 1996.
  • Artiste
    Jean-Paul Ehrhardt
  • Typologies
    Livre
  • Référence
    D-755-915

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Comment vaincre l'épuisement 19,39 €
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