Couverture du produit · Ma cuillère intelligente
Spécifications

Ma cuillère intelligente

Dimitrios Samaras

Favre
2018
2,99 €
État : Bon Légères traces d’usure sur la couverture.

À propos

Vous souhaitez perdre du poids d'une façon durable, réaliste et confortable ? Le Dr Samaras s'affranchit des régimes aux injonctions intenables et suggère une autre manière d'appréhender la nourriture en rééquilibrant ses repas. Pour renforcer l'originalité de son propos, l'auteur choisit une forme inattendue et propose un récit motivant qui raconte l'histoire d'Oliver,, un quarantenaire en surpoids dont la santé se trouve menacée par ses mauvaises habitudes alimentaires. A travers des dialogues vifs et révélateurs, le héros du livre prend conscience de ses erreurs nutritionnelles. Il apprend ensuite comment maigrir et surtout conserver durablement sa ligne, en finir avec son état de fatigue et retrouver la joie de vivre. Le lecteur va vivre la même forme de révélation en lisant ce récit inspirant, accessible, émaillé de quelques conseils simples à mettre en place une fois pour toutes. Le livre constitue une introduction quasi initiatique à la méthode d'optimisation nutritionnelle mispoon, avec laquelle l'auteur a conduit des centaines de patients à une réelle forme de libération. Elle se base sur la physiologie humaine et a comme objectif de vous apprendre quels aliments manger ; à quel moment et en quelles quantités.

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  • Éditeur
    Favre
  • ISBN-10
    2828916642
  • ISBN-13
    9782828916640
  • Format
    Broché
  • Année
    2018
  • Pages
    110
  • État
    Bon
  • Description
    Légères traces d’usure sur la couverture.
  • Artiste
    Dimitrios Samaras
  • Langue
    Français
  • Date de publication originale
    25/01/2018
  • Dimensions (à titre indicatif)
    Largeur :13.5 cm hauteur : 21 cm *information non contractuel
  • Prix d'origine
    9,90 €
  • Typologies
    Livre
  • Référence
    D-108-057

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