Couverture du produit · Fini les douleurs ! Comprendre l'influence des gestes quotidiens sur notre corps
Spécifications

Fini les douleurs ! Comprendre l'influence des gestes quotidiens sur notre corps

Martine LeBlanc

ANAGRAMME
2010
2,99 €
État : Bon Légères traces d’usure sur la couverture. Tampon ou marque sur la face intérieure de la couverture. Edition 2010.
Même produit, autres offres :

À propos

Vrai signal d'alarme, la douleur est cette sensation désagréable, voire insupportable, qui nous indique que quelque chose ne va pas dans notre corps. Loin d'être une fatalité, la douleur est un élément à ne pas négliger. Avoir mal, ce n'est pas normal. Le corps nous parle. En fait, notre corps mérite que l'on s'interroge lorsqu'il nous parle à coups de douleurs. Avez-vous déjà pensé à tout ce qu'un corps peut subir dans une vie ? Il garde en lui les mémoires enfouies de nos souffrances d'enfant, tout autant que de l'histoire de nos parents et de nos ancêtres. C'est ce que l'on appelle la mémoire cellulaire. Maux de dos, de cou ou de genou, problèmes d'équilibre, douleurs articulaires ou musculaires prennent tout à coup un sens. De nombreuses mauvaises postures sont décrites dans des situations de la vie courante, par exemple lorsque l'on patiente dans une file d'attente. Au quotidien, habituez vous à prendre de bonnes positions ! L'objectif de ce livre est de nous engager sur un chemin de réflexion corporelle, à l'aide de tests et d'exercices simples, issus de différentes méthodes d'entraînement (sur ballon et rouleau, Pilates au sol, yoga, étirements...). Apprenez à vous prendre en main et dépassez vos limites !

  • Jusqu'à 15 % de vos achats sont reversés à nos partenaires caritatifs. En savoir plus

  • Votre achat contribue à réaliser notre mission : "diffuser la passion de la culture. Avec chacun, pour tous". En offrant une seconde vie à ces produits, vous réduisez le gaspillage de papier et soutenez les actions de nos associations partenaires.

  • Livraison gratuite à partir de 30€ d'achat (en France métropolitaine)

    Colis Privé Colissimo Chronopost

  • Retours jusqu'à 30 jours après l'achat

  • Besoin d'aide ? Obtenez une réponse de notre service d'assistance dans les 24 heures pendant les jours ouvrables.

  • Paiement sécurisé

  • Acheter sur Amazon

  • Éditeur
    ANAGRAMME
  • ISBN-10
    235035282X
  • ISBN-13
    9782350352824
  • Format
    Broché
  • Année
    2010
  • Pages
    220
  • État
    Bon
  • Description
    Légères traces d’usure sur la couverture. Tampon ou marque sur la face intérieure de la couverture. Edition 2010.
  • Artiste
    Martine LeBlanc
  • Typologies
    Livre
  • Référence
    C-907-092

  • Notre mission est de "Diffuser la passion de la culture. Avec chacun, pour tous." Cela signifie que chaque achat que vous effectuez chez nous contribue à la réalisation de cette mission ambitieuse.

    Acheter sur ammareal.fr va au-delà de l'acte d'achat lui-même. C'est un engagement en faveur de la culture, de l'éducation, de l'inclusion sociale, de la durabilité environnementale et de l'économie circulaire. Rejoignez-nous dans notre mission et faites partie de la communauté qui partage notre passion pour la culture et notre engagement envers un monde meilleur pour tous.

  • Un produit culturel d'occasion est un bien culturel préalablement possédé par un tiers et qui est proposé à la vente. Ces produits comprennent des livres, des CD, des DVD et d'autres supports culturels. Ils sont soigneusement vérifiés pour s'assurer de leur qualité et de leur état avant d'être mis en vente sur notre site. En choisissant des produits culturels d'occasion, vous contribuez à la réduction de la consommation de ressources et à la promotion d'une démarche écocitoyenne en prolongeant la durée de vie des biens culturels existants.

  • Les produits que vous trouvez sur notre site proviennent de diverses sources écocitoyennes, notamment des particuliers, des bibliothèques, des médiathèques, des associations, des entreprises et d'autres partenaires engagés dans une démarche de durabilité. Nous mettons un point d'honneur à promouvoir la réutilisation et le recyclage des biens culturels, contribuant ainsi à la préservation de l'environnement tout en offrant des produits culturels de qualité à nos clients.

  • Notre politique de retour est conçue pour garantir votre satisfaction en tant que client. Chez ammareal.fr, nous comprenons que parfois, un article peut ne pas répondre à vos attentes. C'est pourquoi nous vous offrons la flexibilité d'une politique de retour pouvant aller jusqu'à 30 jours.

    Retrouvez plus d’informations sur notre page dédiée à la politique de retour .

  • Nous offrons deux modes de paiement pratiques pour faciliter vos achats :

    Paiement par carte bancaire : Nous acceptons les principales cartes de crédit et de débit, ce qui vous permet de régler vos achats en toute sécurité et simplicité en utilisant votre carte préférée.

    PayPal: Si vous préférez utiliser PayPal, vous pouvez sélectionner cette option lors de la finalisation de votre commande. PayPal offre une sécurité accrue pour vos transactions en ligne.

Couverture du produit · Fini les douleurs ! Comprendre l'influence des gestes quotidiens sur notre corps
Fini les douleurs ! Comprendre l'influence des gestes quotidiens sur notre corps 2,99 €

Ammareal vous recommande

Découvrir l'auteur / Découvrir la catégorie
Découvrir l'auteur Découvrir la catégorie