Couverture du produit · BIEN DORMIR GRACE AUX PLANTES
Spécifications

BIEN DORMIR GRACE AUX PLANTES

RUSTICA
2007
2,99 €
État : Bon Ancien livre de bibliothèque. Légères traces d’usure sur la couverture.

À propos

Stress, anxiété, ronflements, décalage horaire peuvent nuire à la qualité de vos nuits. Certaines périodes de la vie vont de pair avec un dérèglement de nos cycles de sommeil : petite enfance, adolescence, ménopause, andropause... Que faire quand on ne veut pas avoir recours aux somnifères ?Bien dormir grâce aux plantes vous propose de nombreuses solutions alternatives pour retrouver un sommeil de bébé. Un médecin phytothérapeute vous donne des conseils d'aromathérapie, de gemmothérapie, d'homéopathie ou d'oligothérapie pour retrouver un rythme de vie normal. Des fiches-plantes détaillées vous indiquent comment utiliser chacune à bon escient pour soigner ce mal si répandu dans notre société. Au sommaire : IntroductionLa clé des songesBien dormir grâce aux plantesLe cahier des plantes pour mieux dormir : 15 plantes ressources - 19 plantes d'appointComment préparer et utiliser les plantes ?Où acheter les plantes ?Sous quelles formes utiliser les plantes ?Glossaire

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  • Éditeur
    RUSTICA
  • ISBN-10
    2840387441
  • ISBN-13
    9782840387442
  • Format
    Broché
  • Année
    2007
  • Pages
    94
  • État
    Bon
  • Description
    Ancien livre de bibliothèque. Légères traces d’usure sur la couverture.
  • Artiste
    Jacques Labescat et Sophie Raynaud
  • Collection
    Les cahiers des plantes de santé
  • Langue
    Français
  • Date de publication originale
    18/05/2007
  • Dimensions (à titre indicatif)
    Largeur :19 cm hauteur : 24.5 cm *information non contractuel
  • Prix d'origine
    14,95 €
  • Typologies
    Livre
  • Référence
    C-894-511

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