Mes petites routines - Zéro sucre pour mincir: Programme de 28 jours - Menus - Recettes - Conseils

Charlotte Debeugny

Marabout
2020
2,99 €
État : Bon

À propos

Saviez-vous que le sucre est associé à beaucoup de désordres, tels que le diabète, l'acné, la fatigue, Les maladies inflammatoires, sans oublier bien sûr te surpoids ? Et si vous appreniez à vous en passer ? Vous en profiterez pour vous délester de quelques kilos et pour retrouver de l'énergie... Charlotte Debeugny, nutritionniste agréée, vous aide à changer votre routine quotidienne en réduisant drastiquement votre consommation de sucre pendant un mois : chaque jour, relevez un défi pour vous aider à modifier votre comportement et... à rester concentré(e) ! En trouvant des alternatives, en préparant des recettes sans sucre mais gourmandes, en faisant le bon choix de produits ou en apprenant à déchiffrer les étiquettes, retrouvez une santé de fer et un corps léger ! Avec : 28 recettes faibles en sucre ; Des défis quotidiens pour réduire votre consommation en douceur ; Des astuces utiles pour rester motivé(e) ; Des informations précises pour comprendre vos besoins nutritionnels ; Des conseils pour ne plus vous laisser piéger par les étiquettes. Adoptez un nouveau style de vie !
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  • Éditeur
    Marabout
  • ISBN-10
    2501148207
  • ISBN-13
    9782501148207
  • Format
    Broché
  • Année
    2020
  • Edition
    Illustrated
  • Pages
    128
  • État
    Bon
  • Artiste
    Charlotte Debeugny
  • Collection
    Mes petites routines
  • Langue
    Français
  • Date de publication originale
    11/03/2020
  • Dimensions (à titre indicatif)
    Largeur :16.7 cm hauteur : 22 cm *information non contractuel
  • Prix d'origine
    8,90 €
  • Typologies
    Livre
  • Référence
    C-693-747

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Mes petites routines - Zéro sucre pour mincir: Programme de 28 jours - Menus - Recettes - Conseils 2,99 € 8,90 €
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