Couverture du produit · La Diététique anti-âge
Spécifications

La Diététique anti-âge

Elyane Lebre

Thierry Souccar
2009
2,99 €
État : Bon Ancien livre de bibliothèque. Légères traces d’usure sur la couverture.

À propos

Joyeux quarantenaires ou fringants baby-boomers, vous avez envie d'arrêter les pendules ou mieux, de les remettre à l'heure ? Vous êtes motivés ? La diététique anti-âge est pour vous. Les études scientifiques dont la plus célèbre est l'étude des centenaires d'Okinawa, soulignent qu'une nutrition impeccable promet à l'organisme des années superbes. La façon de se nourrir vaut aussi son pesant d'énergie, de vitalité, de qualité de vie. Ce livre vous invite à découvrir les tactiques les plus pointues de l'alimentation vivante, les évictions indispensables et la dépollution alimentaire. Mais aussi les secrets des cuissons non toxiques, le rôle essentiel des acides gras et comment gérer finement une réduction calorique. Et le plaisir dans tout ça ? Eh bien, il y a celui de se mettre à la cuisine avec 40 recettes anti-âge aguichantes, simplissimes qui ne font pas le lit des radicaux libres. C'est ainsi que l'on découvre dans cette approche anti-âge bien équilibrée, que manger sain est un total antidote à l'usure ! Et vieillir devient facultatif.

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  • Éditeur
    Thierry Souccar
  • ISBN-10
    2916878343
  • ISBN-13
    9782916878348
  • Format
    Poche
  • Année
    2009
  • Pages
    96
  • État
    Bon
  • Description
    Ancien livre de bibliothèque. Légères traces d’usure sur la couverture.
  • Artiste
    Elyane Lebre
  • Langue
    Français
  • Date de publication originale
    02/04/2009
  • Dimensions (à titre indicatif)
    Largeur :14 cm hauteur : 21 cm *information non contractuel
  • Prix d'origine
    9,90 €
  • Typologies
    Livre
  • Référence
    C-463-065

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