366 Recettes santé des 4 saisons : Des petits plats vitaminés pour toute l'année Des recettes faciles et gourmandes, jour après

Anne Dufour et Laurence Wittner

Leduc.S Editions
2005
2,99 €
État : Bon Petite(s) trace(s) de pliure sur la couverture. Edition 2005.

À propos

Vive les légumes et les fruits de saison ! Comparez une tomate juteuse d'été et sa pauvre cousine farineuse d'hiver. Savez-vous que les poissons renferment quatre fois plus d'oméga 3 en été qu'en hiver ? Que les fruits du soleil et de la terre fournissent plus de vitamines et de minéraux que leurs cousins élevées sous serre, à grand renfort d'engrais ? Parce que nous avons inventé les serres, les réfrigérateurs et les additifs, nous mangeons comme s'il n'y avait plus de saison. Faux ! Protéger sa peau en été, garder la forme en automne, booster son immunité en hiver, se débarrasser de ses kilos superflus au printemps, c'est logique et ce n'est pas sorcier. Mode e d'emploi : 1. Se faire plaisir ; 2. S'intéresser à ce que l'on mange ; 3. Se laisser porter par nos recettes simples, rapides et toujours originales. Et les calories, les antioxydants, les oméga 3 ? Voici comment s'y retrouver.
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  • Éditeur
    Leduc.S Editions
  • ISBN-10
    284899066X
  • ISBN-13
    9782848990668
  • Format
    Broché
  • Année
    2005
  • Pages
    366
  • État
    Bon
  • Description
    Petite(s) trace(s) de pliure sur la couverture. Edition 2005.
  • Artiste
    Anne Dufour et Laurence Wittner
  • Typologies
    Livre
  • Référence
    C-395-533

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366 Recettes santé des 4 saisons : Des petits plats vitaminés pour toute l'année Des recettes faciles et gourmandes, jour après 2,99 €
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