Couverture du produit · Maigrir en dormant
Spécifications

Maigrir en dormant

Christophe Giacon

Editions Générales First
1999
1,00 €
État : Bon Petite(s) trace(s) de pliure sur la couverture. Edition 1999.

À propos

Intuitivement vous le savez. De récentes recherches médicales l'ont démontré : l'excès de poids est dû à des troubles qui n'ont pas grand chose à voir avec l'apport calorique : la tension nerveuse, le surmenage, la fatigue, le stress... La nourriture devient alors compensatrice, l'appétit est anormalement augmenté, les sensations de faim et de satiété s'ajustent à des niveaux différents. En un mot, le curseur s'est positionné ailleurs et la courbe du poids se modifie au rythme de ces dérèglements fonctionnels. Christophe Giacon a élaboré une méthode qui combine des recherches de pointe sur le sommeil et une pratique de tous les jours en cabinet médical. Un sommeil réparateur et de courts moments de relaxation dans la journée bien gérés, compatibles avec des vies professionnelles parfois chargées, permettent d'inverser les choses et de retrouver votre équilibre intérieur. Oubliez les régimes contraignants, fatigants et finalement inapplicables ! Apprenez à gérer naturellement et sereinement votre bien-être et votre énergie. Et retrouvez tout simplement votre équilibre alimentaire naturel. Car la minceur n'est jamais seulement une question de calories.

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  • Éditeur
    Editions Générales First
  • ISBN-10
    2876914891
  • ISBN-13
    9782876914896
  • Format
    Broché
  • Année
    1999
  • Pages
    261
  • État
    Bon
  • Description
    Petite(s) trace(s) de pliure sur la couverture. Edition 1999.
  • Artiste
    Christophe Giacon
  • Langue
    Français
  • Date de publication originale
    26/01/1999
  • Dimensions (à titre indicatif)
    Largeur :14.1 cm hauteur : 21.6 cm *information non contractuel
  • Prix d'origine
    19,67 €
  • Typologies
    Livre
  • Référence
    C-197-189

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