Couverture du produit · la nouvelle methode anti-age - 101 conseils d'hygiene de vie
Spécifications

la nouvelle methode anti-age - 101 conseils d'hygiene de vie

VAUTRIN DANIELLE

ALPEN
2014
4,41 €
État : Très bon Légères traces d’usure sur la couverture. Edition 2014.

À propos

L'espérance de vie a fait un bond spectaculaire en deux siècles grâce à l'amélioration des conditions de vie puis de la médecine. Aujourd'hui en France, chaque femme peut espérer atteindre l'âge de 84 ans (77 ans pour les hommes). Si tout dans notre quotidien va dans le sens d'un allongement de la durée de vie, comment profiter au mieux de ces années gagnées ? Comment vieillir en bonne santé et en pleine possession de ses moyens ? La meilleure façon, c'est d'agir au quotidien sur les facteurs dont on sait qu'ils interviennent dans le vieillissement. Et c'est l'objectif de cet ouvrage : vous faire prendre conscience de ce qui fait vieillir prématurément et vous proposer des conseils alimentaires et d'hygiène de vie qui freinent ce processus. Vous découvrirez comment : Choisir et cuisiner les aliments anti-âge ; Eliminer les toxiques de votre environnement ; Prévenir les rides ; Conserver une mémoire performante ; Faire reculer le stress et retrouver le sommeil ; Utiliser efficacement les compléments nutritionnels anti-âge. Ce livre va vous permettre non seulement de vivre plus longtemps, mais aussi et surtout de vivre mieux !

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  • Éditeur
    ALPEN
  • ISBN-10
    2359342967
  • ISBN-13
    9782359342963
  • Format
    Poche
  • Année
    2014
  • Pages
    1
  • État
    Très bon
  • Description
    Légères traces d’usure sur la couverture. Edition 2014.
  • Artiste
    VAUTRIN DANIELLE
  • Typologies
    Livre
  • Référence
    E-813-198

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