Pourquoi j'ai faim ? De la peur de manquer aux folies des régimes

Dr Marie Thirion

ALBIN MICHEL
2013
2,99 €
État : Très bon

À propos

Besoin viscéral inné avant d’être appétit, la faim ne se maîtrise pas : elle se vit. Profondément ancrée dans notre histoire, elle ravive l’éternelle peur du "manque". Mais pourquoi est-elle si intense dans nos sociétés d’abondance pourtant obsédées par la minceur ? S’interrogeant sur les mécanismes de la faim dès le plus jeune âge, le Dr Marie Thirion met à contribution les données physiologiques, neurologiques et métaboliques les plus récentes et, ce faisant, met à mal bon nombre d’arguments prétendument scientifiques en matière de nutrition et de régime. Notre corps raconte notre faim. Ce grand livre de référence permet de nous mettre à l’écoute du "corps qui parle" afin de différencier besoin, désir, et émotion. Comprendre pourquoi nous avons faim est sans doute le meilleur moyen de vivre en harmonie avec cette "merveilleuse pulsion" qui, ne l’oublions pas, "nous fait vivre, grandir et durer".
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  • Éditeur
    ALBIN MICHEL
  • ISBN-10
    2226248455
  • ISBN-13
    9782226248459
  • Format
    Broché
  • Année
    2013
  • Pages
    300
  • État
    Très bon
  • Artiste
    Dr Marie Thirion
  • Typologies
    Livre
  • Référence
    E-789-130

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Pourquoi j'ai faim ? De la peur de manquer aux folies des régimes 2,99 €
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