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Spécifications

La méthode Dukan illustrée

Pierre Dukan

Flammarion
2009
2,99 €
État : Très bon Petite(s) trace(s) de pliure sur la couverture. Edition 2009.
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À propos

Depuis 2001, plus d'un million de lecteurs de Je ne sais pas maigrir ont adopté la méthode du Dr Pierre Dukan et ont maigri durablement. Nombre d'entre eux, ayant le sentiment d'avoir enfin trouvé la solution à leur problème de poids, se sont senti investis de la mission de le faire savoir, ce que la presse a ensuite appelé " Le Phénomène Dukan ". Voici la synthèse ultime de la méthode Dukan avec ses derniers prolongements : Ses 4 phases : attaque, croisière, consolidation et stabilisation, avec des menus adaptés ; ses 100 aliments à volonté (72 protéinés, 28 légumes) ; son nouveau moteur : l'APPSO, l'activité physique prescrite sur ordonnance ; sa dimension plaisir avec les 60 dernières recettes inédites ; sa surprenante efficacité, des résultats immédiats et persistants ; son absence de faim et de frustration ; son contrat de stabilisation à court, moyen et long terme, sa personnalisation et son suivi par Internet. La méthode qui tend à s'imposer comme le standard de la lutte contre le surpoids et dont le déploiement international fait aujourd'hui de son créateur, " le nutritionniste français le plus lu en France et dans le monde ".

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  • Éditeur
    Flammarion
  • ISBN-10
    2081223732
  • ISBN-13
    9782081223738
  • Format
    Broché
  • Année
    2009
  • Pages
    254
  • État
    Très bon
  • Description
    Petite(s) trace(s) de pliure sur la couverture. Edition 2009.
  • Artiste
    Pierre Dukan
  • Langue
    Français
  • Date de publication originale
    04/04/2009
  • Dimensions (à titre indicatif)
    Largeur :17 cm hauteur : 21 cm *information non contractuel
  • Prix d'origine
    21,90 €
  • Typologies
    Livre
  • Référence
    E-374-563

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