Couverture du produit · Prévenir et vaincre le surpoids en famille avec la méthode SLIM-Data
Spécifications

Prévenir et vaincre le surpoids en famille avec la méthode SLIM-Data

Albin Michel
2008
2,99 €
État : Très bon Ancien livre de bibliothèque. Edition 2008.
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À propos

Aujourd'hui, la composition de nos aliments a radicalement changé par rapport à ce qu'elle était il y a 50 ans. Cette incroyable évolution a entraîné un dérèglement progressif de notre métabolisme : le cerveau réclame de la nourriture dont le corps n'a pas besoin. Ces " fausses faims " sont à l'origine de tous nos problèmes de poids. Afin d'éviter ces divers dangers (surpoids, obésité, syndrome métabolique...), nous devons absolument nous adapter à cette nouvelle situation et reconsidérer nombre de nos habitudes nutritionnelles. Les travaux scientifiques du Dr Rougier montrent que tous les aliments possèdent un véritable " index of minceur " ou SLIM-data(r) (Slimness with the Lowest Index Metabolism). Celui-ci indique leur capacité de stockage dans l'organisme et la teneur du message de satiété qu'ils envoient au cerveau. C'est l'association SLIM-data des aliments qui permet de réduire leur capacité de stockage et de valoriser leur message rééquilibrant. A chaque âge son programme santé-minceur. Vous trouverez également dans ce livre un programme très concret, adapté à toute la famille. Pour chaque tranche d'âge (de la femme enceinte à l'adolescent), des conseils alimentaires, un tableau des SLIM-data, des indications pour permettre aux parents d'enseigner à leurs enfants, sans interdits ni privations, une façon de manger qui correspond aux besoins de leur âge. Et 50 recettes de cuisine faciles à réaliser, pour tous les jours et pour recevoir.

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  • Éditeur
    Albin Michel
  • ISBN-10
    2226169652
  • ISBN-13
    9782226169655
  • Format
    Broché
  • Année
    2008
  • Pages
    301
  • État
    Très bon
  • Description
    Ancien livre de bibliothèque. Edition 2008.
  • Artiste
    Dr Yann Rougier
  • Langue
    Français
  • Date de publication originale
    12/03/2008
  • Dimensions (à titre indicatif)
    Largeur :15.5 cm hauteur : 24 cm *information non contractuel
  • Prix d'origine
    18,25 €
  • Typologies
    Livre
  • Référence
    E-169-146

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Prévenir et vaincre le surpoids en famille avec la méthode SLIM-Data 2,99 € 18,25 €

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