Couverture du produit · LES ENDORPHINES. : L'autogestion du bien-être
Spécifications

LES ENDORPHINES. : L'autogestion du bien-être

Souffle d'Or
1993
2,99 €
État : Bon Traces de pliures sur la couverture. Traces d’usure sur la couverture. Salissures sur la tranche. Edition 1993.

À propos

Les Endorphines sont des substances biochimiques sécrétées par le cerveau. Elles ont un rôle analgésique, mais aussi dans l'équilibre tonus/dépression et la gestion du stress. Ce sont de véritables agents de notre bien-être ou mal-être. Voici les recherches les plus récentes sur ce sujet ; c'est fascinant : nous pouvons comprendre comment et dans quelles circonstances le corps génère des endorphines, et également quel genre de blocage psychologique empêche leur libération bienfaisante ! Mieux : en pratiquant les exercices proposés en fin de chaque chapitre, nous pouvons stimuler leur sécrétion, et même prendre de la distance vis-à-vis de notre dépendance au tabac, à l'alcool, etc., car elles jouent ici un rôle fondamental. Ces connaissances récentes confirment que le corps possède tout ce qu'il faut pour être autonome, et permettent à tous de mieux gérer leur santé et leur bien-être ; elles éclairent aussi nombre de phénomènes de la vie quotidienne. Les auteurs se sont appliqués à rendre leur propos accessible à tous par l'usage d'images familières de la nature : ce livre s'adresse donc au grand public, qui se passionnera pour le sujet, mais aussi aux professionnels de la santé et scientifiques, qui y trouveront une excellente synthèse au niveau de recherche mondiale. Deva et James BECK ont étudié et enseigné depuis plus de vingt ans les concepts de santé et de guérison et le rapport corps/esprit. ils ont trouvé dans la recherche sur les endorphines la confirmation de leurs propres résultats expérimentaux : il y a bien une causalité entre le bonheur de l'esprit et la santé du corps, et nous pouvons réellement stimuler nos sécrétions d'endorphines qui influencent notre qualité de vie.

  • Jusqu'à 15 % de vos achats sont reversés à nos partenaires caritatifs. En savoir plus

  • Votre achat contribue à réaliser notre mission : "diffuser la passion de la culture. Avec chacun, pour tous". En offrant une seconde vie à ces produits, vous réduisez le gaspillage de papier et soutenez les actions de nos associations partenaires.

  • Livraison gratuite à partir de 30€ d'achat (en France métropolitaine)

    Colis Privé Colissimo Chronopost

  • Retours jusqu'à 30 jours après l'achat

  • Besoin d'aide ? Obtenez une réponse de notre service d'assistance dans les 24 heures pendant les jours ouvrables.

  • Paiement sécurisé

  • Acheter sur Amazon

  • Éditeur
    Souffle d'Or
  • ISBN-10
    2904670270
  • ISBN-13
    9782904670275
  • Format
    Poche
  • Année
    1993
  • Edition
    Nouv. éd.... actualisée... réécrite et a
  • Pages
    114
  • État
    Bon
  • Description
    Traces de pliures sur la couverture. Traces d’usure sur la couverture. Salissures sur la tranche. Edition 1993.
  • Artiste
    James Beck et Deva Beck
  • Référence
    E-857-729

  • Notre mission est de "Diffuser la passion de la culture. Avec chacun, pour tous." Cela signifie que chaque achat que vous effectuez chez nous contribue à la réalisation de cette mission ambitieuse.

    Acheter sur ammareal.fr va au-delà de l'acte d'achat lui-même. C'est un engagement en faveur de la culture, de l'éducation, de l'inclusion sociale, de la durabilité environnementale et de l'économie circulaire. Rejoignez-nous dans notre mission et faites partie de la communauté qui partage notre passion pour la culture et notre engagement envers un monde meilleur pour tous.

  • Un produit culturel d'occasion est un bien culturel préalablement possédé par un tiers et qui est proposé à la vente. Ces produits comprennent des livres, des CD, des DVD et d'autres supports culturels. Ils sont soigneusement vérifiés pour s'assurer de leur qualité et de leur état avant d'être mis en vente sur notre site. En choisissant des produits culturels d'occasion, vous contribuez à la réduction de la consommation de ressources et à la promotion d'une démarche écocitoyenne en prolongeant la durée de vie des biens culturels existants.

  • Les produits que vous trouvez sur notre site proviennent de diverses sources écocitoyennes, notamment des particuliers, des bibliothèques, des médiathèques, des associations, des entreprises et d'autres partenaires engagés dans une démarche de durabilité. Nous mettons un point d'honneur à promouvoir la réutilisation et le recyclage des biens culturels, contribuant ainsi à la préservation de l'environnement tout en offrant des produits culturels de qualité à nos clients.

  • Notre politique de retour est conçue pour garantir votre satisfaction en tant que client. Chez ammareal.fr, nous comprenons que parfois, un article peut ne pas répondre à vos attentes. C'est pourquoi nous vous offrons la flexibilité d'une politique de retour pouvant aller jusqu'à 30 jours.

    Retrouvez plus d’informations sur notre page dédiée à la politique de retour .

  • Nous offrons deux modes de paiement pratiques pour faciliter vos achats :

    Paiement par carte bancaire : Nous acceptons les principales cartes de crédit et de débit, ce qui vous permet de régler vos achats en toute sécurité et simplicité en utilisant votre carte préférée.

    PayPal: Si vous préférez utiliser PayPal, vous pouvez sélectionner cette option lors de la finalisation de votre commande. PayPal offre une sécurité accrue pour vos transactions en ligne.

Couverture du produit · LES ENDORPHINES. : L'autogestion du bien-être
LES ENDORPHINES. : L'autogestion du bien-être 2,99 €

Ammareal vous recommande

Découvrir l'auteur / Découvrir la catégorie
Découvrir l'auteur Découvrir la catégorie