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Changer d'assiette Le contenu de votre assiette est-il à la hauteur de vos aspirations ? Bon, sain, varié, gai ? Vous avez envie de bien vous nourrir, tout en étant un « consomm' acteur »dont les choix ont des répercussions positives sur l'écologie ? Certes, vous ne referez pas le monde à vous tout seul mais avec ce livre, bourré de conseils, vous apprendrez à changer en douceur votre assiette au quotidien pour en composer une meilleure, bien à vous, conforme à votre idée. 30 idées pour démarrer. Le répertoire de recettes « alternatives » : bouillons, gratins, crumbles, assiettes complètes... 60 recettes pour changer. Un guide complet des ingrédients pour trouver quoi faire avec... une courge butternut, par exemple. Pas de « diktats » mais des propositions simples à tester peu à peu, au fur et à mesure...

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Éditeur

Marabout
ISBN-10

2501104994
ISBN-13

9782501104999
Format

Broché
Année

2016
Edition

Illustrated
Pages

256
État

Très bon
Description

Ancien livre de bibliothèque avec équipements. Edition 2016.
Auteur

Keda Black
Langue

Français
Typologies

Livre
Référence

G-713-564

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