À propos

Une jolie peau à chaque repas Vous ne l'ignorez pas, manger sain et équilibré participe à une bonne santé en général. Mais saviez-vous que ce vous mangez a une incidence sur l'aspect de votre peau ?Pensez-vous au lien entre les sucres et l'acné, lorsque vous craquez devant le distributeur à bonbons ?Croquez-vous les aliments qui contiennent ces vitamines favorables à la bonne santé des cheveux ?Grignotez-vous ces aliments ciblés qui aident la peau à mieux résister aux rayons du soleil ?Cuisinez-vous les fameux bons gras, nécessaires à l'hydratation cutanée ?Peut-être vous demanderez-vous comment traduire toutes ces informations dans vos assiettes... Réjouissez-vous, nos recettes beautyfood seront là pour faire pétiller vos papilles ! Bien se nourrir, c'est aussi nourrir bien sa peau ! Un programme efficace pour une belle peau, avec : des propositions adaptées aux saisons et aux soucis de peau des recommandations dermato pour le quotidien des recettes pour combiner les plus puissants des beautyfoods des quiz pour réviser les do et don't d'un joli épiderme des astuces pour bien gérer vos courses et votre placard Les 8 objectifs beautyfood : Protection en hiver ou au soleil, anti-imperfections, beauté des ongles et des cheveux, anti-peau sèche, antirides, anticellulite, et peau masculine. Le lien entre l'alimentation et l'aspect de la peau nécessite une expertise à la fois nutritionnelle et dermatologique. Il était donc naturel d'associer les savoirs de deux spécialistes de ces sujets.

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Éditeur

Marabout
ISBN-10

2501101251
ISBN-13

9782501101257
Format

Poche
Année

2015
Pages

128
État

Très bon
Description

Edition 2015.
Auteur

Nadine Pomarède et Catherine Moreau
Langue

Français
Typologies

Livre
Référence

F-887-955

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