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À propos

L'objectif de cet ouvrage est d'enrichir le lecteur d'un certain nombre de connaissances qui lui seront indispensables pour modifier son comportement nutritionnel lorsqu'il y a surpoids.

Faire comprendre avant d'agir est essentiel.

Le lecteur se familiarisera avec les mécanismes psychologiques et nutritionnels de la prise de poids afin de comprendre pourquoi il est si difficile de perdre ses kilos en trop de façon durable.

Ce livre présente une palette de solutions dans lesquelles le lecteur va forcément se reconnaître pour comprendre rapidement qu'il n'existe pas de solution unique, stéréotypée, simple, mais une multitude de possibilités d'agir.

Chacun y découvrira plusieurs analogies avec son propre cas et trouvera les solutions qui pourraient être appliquées avec succès.

Classification

Livre d'occasion
Santé, Forme et Diététique / Alimentation, régimes et diététique
Sciences, Techniques et Médecine
Sports et passions

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Auteur(s)

Daniel Sincholle
Editeur

Editions du Rocher
Année

2004
Date de sortie

18/03/2004
Format

Broché
Pages

250
Langue

Français
Type de produit

Livre
ISBN-10

2268050114
EAN

9782268050119
Référence

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