À propos
Un goûter d'anniversaire, un snack chocolaté chez les copains ? Que votre enfant soit un bec sucré ou non, le sucre fait partie de son quotidien. Et heureusement ! S'il rime souvent avec plaisir, comment éviter les excès et aider votre enfant à adopter les bornes habitudes ? Le raisonner sans le frustrer ? Pas de panique, il existe des solutions pour accompagner votre enfant vers une relation saine avec la nourriture. Et bonne nouvelle : les produits sucrés peuvent en faire partie ! Avec Mon p'tit cahier Moins de sucres... Zoom sur le sucre : la naissance du goût pour le sucre entre 0 et 3 ans, les effets sur la santé des enfants, les recommandations nutritionnelles jusqu'à 12 ans, les 5 commandements pour réduire en douceur, le vrai/faux sur les idées reçues. Accompagnez votre enfant vers une alimentation positive : les 4 clés d'un repas serein, comment impliquer votre enfant dans ses choix, halte au sucre réconfort, l'équilibre entre respect du cadre et lâcher-prise. Trouver un équilibre au quotidien : céréales, fruits, cacao, pâte à tartiner... les défis d'un petit déjeuner healthy, les pièges à éviter au déjeuner, le pas à pas pour un goûter équilibré, la semaine de menus pour les dîners, gérer l'exceptionnel (vacances, anniversaires...).-
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ÉditeurSolar
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ISBN-102263178228
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ISBN-139782263178221
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FormatBroché
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Année2022
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EditionIllustrated
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Pages95
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ÉtatTrès bon
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DescriptionEdition 2022.
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ArtisteOlivia Beziat, Isabelle Maroger et Djoïna Amrani
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CollectionMon p'tit cahier
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LangueFrançais
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Date de publication originale07/04/2022
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Dimensions (à titre indicatif)Largeur :17 cm hauteur : 22 cm *information non contractuel
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Prix d'origine7,90 €
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TypologiesLivre
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RéférenceD-648-484
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