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À propos

Vous avez des envies de sucré, votre poids a tendance à faire du yo-yo ? Vous avez le ventre ballonné, des brûlures d'estomac ou des reflux acides ? Vous avez tendance à «prendre du ventre», vous avez pris du poids à la ménopause ? Vous avez les jambes lourdes, les cheveux ternes, vous êtes facilement fatigué(e) ?

Si vous grossissez, ou si vous avez du mal à maigrir, ce n'est pas parce que vous mangez trop, mais parce que vous n'apportez pas à votre corps les nutriments dont il a besoin. Vos problèmes de poids sont liés à des carences en micronutriments indispensables à votre équilibre.

Dans ce livre basé sur les dernières découvertes scientifiques européennes, profitez des bienfaits de la micronutrition, pour retrouver la ligne. Découvrez votre profil, et adoptez votre programme minceur personnalisé. Avec tous les conseils pratiques pour cuisiner light et 64 recettes express de verrines, soupes, papillotes... de l'entrée au dessert : régalez-vous à la mode «micronutrition».

Classification

Livre d'occasion
Santé, Forme et Diététique / Alimentation, régimes et diététique

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Auteur(s)

DIDIER CHOS et LAURENCE BENEDETTI
Editeur

First
Année

2010
Date de sortie

21/01/2010
Format

Broché
Pages

272
Langue

Français
Type de produit

Livre
ISBN-10

275401618X
EAN

9782754016186
Référence

H-381-757

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