Stretching mode d'emploi

Lydie Raisin

Marabout
2003
2,83 €
État : Très bon Ancien livre de bibliothèque. Légères traces d’usure sur la couverture. Edition 2003.

À propos

Avec le temps, le corps perd sa souplesse, le dos se raidit en raison des mauvaises positions contractées dans la vie quotidienne. Le stretching, méthode scientifique d'étirement musculaire issue du yoga, de la gymnastique et de la danse, va vous permettre une remise en condition physique tout en douceur. Avec ce programme d'exercices complémentaires à réaliser chez vous chaque jour de la semaine pendant un mois, vous allez : • entretenir et renforcer votre élasticité musculaire ; • retarder le durcissement des articulations ; • améliorer le fonctionnement des muscles respiratoires ; • combattre le stress.
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  • Auteur
    Lydie Raisin
  • Éditeur
    Marabout
  • ISBN-10
    250103886X
  • ISBN-13
    9782501038867
  • Format
    Poche
  • Année
    2003
  • Edition
    Marabout
  • Pages
    159
  • État
    Très bon
  • Description
    Ancien livre de bibliothèque. Légères traces d’usure sur la couverture. Edition 2003.
  • Collection
    Marabout santé/forme
  • Langue
    fr
  • Date de publication originale
    18/02/2003
  • Dimensions (à titre indicatif)
    Largeur :14.8 cm hauteur : 21 cm *information non contractuel
  • Prix d'origine
    7,90 €
  • Référence
    E-393-739

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Couverture du produit · Stretching mode d'emploi
Stretching mode d'emploi 2,83 € 7,90 €
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