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Sérénité, tonicité, moral pétillant, ventre zen... vivez mieux votre ménopause grâce aux huiles essentielles, aux plantes et à l'homéopathie ! Des solutions naturelles pour balayer bouffées de chaleur, irritabilité, fatigue, prise de poids, troubles digestifs et tous les maux liés à cette étape de la vie.Dans ce livre vous trouverez : Des explications illustrées pour comprendre ce qui se passe dans votre corps. La préménopause et la ménopause n'auront plus aucun secret pour vous ! Des conseils simples à appliquer au quotidien : aliments à privilégier (saumon, graines de lin, thé vert...), astuces beauté pour conserver éclat et jeunesse, suggestions d'activité physique... de quoi aider le corps à se rééquilibrer et se sentir en forme. Armoise, sauge, mélisse... les meilleures plantes et huiles essentielles pour protéger os, peau, coeur... à chacune ses spécialités ! Bouffées de chaleur, kystes aux seins, tristesse, rides... l'abécédaire complet des maux les plus courants et toutes les solutions pour les traiter naturellement. Des automassages (dessins avec point précis à stimuler) pour soulager vite et bien douleurs et petits maux !-
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ÉditeurLEDUC.S
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ISBN-102848995122
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ISBN-139782848995120
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FormatBroché
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Année2012
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Pages384
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ÉtatBon
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DescriptionEdition 2012.
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AuteurDanièle Festy
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LangueFrançais
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TypologiesLivre
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RéférenceG-346-075
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