Réveillez la joie qui est en vous: 52 méditations pour une vie plus calme et plus heureuse
Agapi Stassinopoulos
- Robert Laffont
- 2017
À propos
Semaine après semaine, tout au long de l'année, partez à la découverte de vous-même et emplissez votre vie de sérénité, de sens, de peps et de joie ! Agapi Stassinopoulos est une référence dans la pratique de la méditation. Dans son livre, elle vous propose cinquante-deux méditations, une par semaine de l'année, pour vous réconcilier avec vous-même et retrouver vos bonnes énergies.Avec chaleur et sagesse, s'appuyant à la fois sur son parcours professionnel et sur ses expériences personnelles, Agapi Stassinopoulos vous apprend à explorer ces « domaines conflictuels » de votre vie que sont potentiellement les relations humaines et familiales, l'argent, l'amour-propre, l'anxiété... ; elle vous aide à développer les composants fondamentaux de votre bien-être, à faire confiance à votre créativité et à ouvrir durablement votre coeur.Dans chaque chapitre vous trouverez : une réflexion sur la vie quotidienne et sur les entraves à la joie ; un travail personnel sous la forme de points à élucider ; une proposition de méditation guidée. Gardez ce livre sur votre table de chevet, il sera un compagnon bienveillant qui libérera votre bonté et réveillera votre joie de vivre. « Il faut une vie entière pour devenir soi, et il faut à la fois se faire confiance et beaucoup se remettre en question pour trouver le bonheur d'être soi. »-
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ÉditeurRobert Laffont
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ISBN-102221200209
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ISBN-139782221200209
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FormatBroché
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Année2017
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Pages352
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ÉtatBon
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AuteurAgapi Stassinopoulos
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LangueFrançais
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TypologiesLivre
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RéférenceG-443-565
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