État : Très bon

À propos

La joie de la vraie méditation « Qu'est-ce que la méditation ? Une pure fascination pour ce moment, exactement tel qu'il est. » Pour Jeff Foster la méditation ce n'est pas être assis, immobile à certains moments de la journée dans un dojo ; la méditation c'est embrasser la vie dans tous ses aspects. Évoquant sa dépression, Jeff Foster raconte comment la méditation lui a littéralement sauvé la vie. La méditation, un vaste champ de Présence, accessible à chacun d'entre nous à chaque instant de notre vie ; un lieu sans effort où nous pouvons être nous-mêmes, avec nos imperfections, nos doutes, nos craintes, nos faiblesses.La méditation n'implique pas de se détacher, ou d'être insensible à la douleur de vivre ou d'essayer de devenir spirituellement illuminé. C'est plonger dans « le désordre sacré de ce moment présent » avec curiosité et émerveillement ; c'est panser nos blessures les plus profondes avec une conscience aimante, et apporter la lumière dans l'obscurité.Ces pages inspirées nous apprendront à faire de notre vulnérabilité une force en célébrant la majesté du moment présent.

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Éditeur

Almora
ISBN-10

2351184181
ISBN-13

9782351184189
Format

Broché
Année

2020
Pages

184
État

Très bon
Auteur

Jeff Foster
Langue

Français
Typologies

Livre
Référence

G-763-472

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