État : Très bon Ancien livre de bibliothèque avec équipements. Edition 2013.

À propos

Manuel de gymnastique thérapeutique La méthode Inhandle Inhandle est une méthode de gymnastique rééducative et thérapeutique, accessible à tous, donnant des résultats visibles et rapides. Cette méthode répond aux pathologies de notre temps : douleur de dos, manque de tonus, de flexibilité, maux de tête, stress, fatigue chronique, troubles du sommeil, confiance en soi... Considérant à la fois les aspects rééducatifs et énergétiques, elle modifie favorablement le corps, le métabolisme et le comportement et se base sur l'ajustement de la respiration et du positionnement.Le but poursuivi et l'augmentation des capacités physiques, la régulation de l'énergie ainsi que la force et la sérénité du mental.Ce livre a été pensé dans le cadre d'un entraînement quotidien mais aussi en réponse à un problème spécifique. Il s'articule en trois parties : les objectifs de la méthode, la rééducation lors des lésions les plus courantes, et l'approche esthétique pour dessiner un silhouette harmonieuse. Il s'agit donc de retrouver un moral à toute épreuve, dans un corps délié et actif, pour vivre mieux !

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Éditeur

JOUVENCE
ISBN-10

2889113450
ISBN-13

9782889113453
Format

Broché
Année

2013
Pages

158
État

Très bon
Description

Ancien livre de bibliothèque avec équipements. Edition 2013.
Auteur

CAROLINE DEKNUYDT
Langue

Français
Typologies

Livre
Référence

G-652-411

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