Manger mieux et meilleur de 0 à 100 ans: Saveurs et santé

Pr Henri Joyeux et Jean Joyeux

Editions du Rocher
2017

3,19 €

Manger mieux et meilleur de 0 à 100 ans: Saveurs et santé 3,19 €

État : Bon Ancien livre de bibliothèque avec équipements. Edition 2017.

À propos

Manger mieux et meilleur De 0 à 100 ans Les maladies de civilisation sont nombreuses. Liées à notre mode de vie et à des déficits de nos défenses immunitaires, elles nous touchent tous de près ou de loin. Heureusement, manger mieux et meilleur permet d'entretenir, de réveiller et de stimuler votre immunité, et donc de reconstruire votre santé. Il n'est jamais trop tard pour changer !Grâce aux auteurs, vous serez formés à discerner les informations biaisées des publicités séduisantes. Celles-là mêmes qui vous empêchent de comprendre et prévenir ce qui vous menace : diabète, obésité, cancers, maladies cardiovasculaires et toutes les maladies auto-immunes, des rhumatismes à l'Alzheimer. Manger mieux et meilleur sera pour vous une boussole indispensable. Vous y apprendrez aussi comment mieux remplir vos paniers, vos placards, vos frigos, quels modes de préparation et de cuisson choisir, comment construire un vrai équilibre nutritionnel, sans pour autant vous ruiner. Vous allez enfin découvrir une véritable gastronomie Santé. Une gastronomie vraie, qui ne s'appuie ni sur les frustrations, les évictions ou les régimes mais plutôt sur des récompenses, des couleurs, des parfums, des saveurs et des sourires... En bonus, vous découvrirez « l'Étoile santé » proposée à tous les restaurateurs, qui deviendra à l'avenir synonyme de bien-être pour vous et toute votre famille.

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Éditeur

Editions du Rocher
ISBN-10

2268079120
ISBN-13

9782268079127
Format

Broché
Année

2017
Pages

336
État

Bon
Description

Ancien livre de bibliothèque avec équipements. Edition 2017.
Auteur

Pr Henri Joyeux et Jean Joyeux
Langue

Français
Typologies

Livre
Référence

G-583-400

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