À propos
Le programme Duigan Dans ce programme d'amincissement, devenu un best-seller dès sa première publication en Angleterre et aux États-Unis, vous trouverez : des informations, conseils et astuces pour comprendre comment détofixier votre corps ; des menus avec des recettes gourmandes et une cure détox ; des exercices simples pour muscler votre corps tout en finesse. Pas de calories à compter ou de règles complexes à respecter, le programme Duigan est un régime facile à appliquer et efficace. Idées minceur, tableaux pour apprendre à mieux choisir ses aliments : purifiez votre corps tout en douceur et dessinez-vous une silhouette tonique, harmonieuse et rayonnante de santé. Le régime parfait pour allier taille fine et santé ! « J'ai rencontré James et appris sa méthode lorsque j'ai découvert que le bien-être de l'esprit et celui du corps étaient inséparables. Je ressors de chaque session avec tellement d'énergie et de positivité ! Ce qui est génial c'est que les exercices sont faciles à répéter partout. Si le corps est tonique, léger, détoxifié, le reste suit. » Elisa Sednaoui-
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ÉditeurMANGO
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ISBN-10231700429X
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ISBN-139782317004292
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FormatBroché
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Année2015
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Pages176
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ÉtatTrès bon
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DescriptionEdition 2015.
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AuteurJames Duigan
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LangueFrançais
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TypologiesLivre
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RéférenceF-877-926
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