L'Anti-mythe alimentaire: Ou comment casser les idées reçues sur la nutrition

Albin Michel
2018
5,97 €
État : Très bon Légères traces d’usure sur la couverture. Edition 2018.

À propos

Gourmande et un peu rebelle, j'en ai ras le bol des régimes, des "il faut" , "je tu dois" et de toutes les recommandations dictées puis contredites par je ne sais plus qui. Tout le monde donne son avis ! Equilibre alimentaire, sucre, légumes, gras, féculents, protéines, régimes, hydratation, produits laitiers... j'en ai avalé des croyances ! Aujourd'hui, et je n'ai pas envie de les transmettre à mon entourage. J'ai décidé de décortiquer tout ça et de faire la part des choses. Pas facile ? Mais qui a décrété que manger ne pouvait pas être un jeu ? Avec moi, expérimente, prends les chemins de traverse, découvre mes recettes #simplesetfunky, mes astuces et mes inspirations pour trouver ta propre voie vers l'équilibre alimentaire. Halte aux complexes ! Cap sur le 100% plaisir ! Gigi, c'est le personnage créé par Florence De Le Rue, psycho-nutritionniste et diététicienne, et Emma Tissier, illustratrice, qui co-animent le blog mercigigi. com.
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  • Éditeur
    Albin Michel
  • ISBN-10
    2226436952
  • ISBN-13
    9782226436955
  • Format
    Broché
  • Année
    2018
  • Edition
    Illustrated
  • Pages
    144
  • État
    Très bon
  • Description
    Légères traces d’usure sur la couverture. Edition 2018.
  • Artiste
    Florence De Le Rue, Gigi et Emma Tissier
  • Référence
    E-830-775

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L'Anti-mythe alimentaire: Ou comment casser les idées reçues sur la nutrition 5,97 €
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