Allégez votre charge mentale: La méthode d organisation pour mieux gérer à deux le quotidien !

Aude Chabrier

Marabout
2018

3,19 €

Allégez votre charge mentale: La méthode d organisation pour mieux gérer à deux le quotidien ! 3,19 €

État : Très bon

À propos

Allégez votre charge mentale Charge mentale : pression incessante de devoir penser à tout, tout le temps, pour la bonne marche du foyer. Et, depuis quelque temps, le sujet n° 1 de vos discussions de couple... Vous avez tenté plusieurs fois de résoudre le problème, mais, à chaque échange, le ton monte vite et pour finir rien ne change ? Ce carnet est votre solution. ¤ L'objectif ? Faire équipe avec votre conjoint-e pour mieux répartir la charge mentale et l'exécution des tâches domestiques.¤ La méthode ? Une démarche en 4 étapes, mixant travail personnel et réunions à deux, qui emprunte ses outils à la communication non-violente et à la gestion de projet. Suivez-la pas à pas et main dans la main, vous reconstruirez en moins d'un mois une organisation qui convienne à chacun. Adieu zizanie, bonjour harmonie ! Prêts à relever le défi ?

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Éditeur

Marabout
ISBN-10

2501125975
ISBN-13

9782501125970
Format

Broché
Année

2018
Pages

192
État

Très bon
Auteur

Aude Chabrier
Langue

Français
Typologies

Livre
Référence

G-107-939

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