Bien marcher, ça s'apprend ! : 100 conseils qui vont vous changer la vie

Marie-Hélène Carlier et Jacques-Alain Lachant

Payot
2018

3,19 €

Bien marcher, ça s'apprend ! : 100 conseils qui vont vous changer la vie 3,19 €

État : Très bon Ancien livre de bibliothèque. Edition 2018.

À propos

« Ce n'est pas parce qu'on est mal assis qu'on marche mal. Vrai ou faux ? » Dis-moi comment tu marches, je te dirai qui tu es, de quoi tu souffres, et comment te soigner ! En une centaine de fiches malicieuses et très pratiques, Jacques-Alain Lachant aborde, du tout-petit au senior, les problèmes que rencontrent les gens qui font trop de bruit en marchant, ou pensent avoir les pieds trop longs, marchent trop vite, ou trop lentement, perdent souvent l'équilibre, ont mal au dos, ou une jambe trop courte, ou se font opérer des hanches, etc., et propose des solutions sur mesure. Au passage, vous en saurez plus sur la démarche de quelques célébrités (de Chaplin à de Gaulle, de Piaf à John Wayne), vous apprendrez à ausculter vos chaussures, et, que vous soyez dentiste ou employé de bureau, garçon de café ou psy, vous comprendrez pourquoi trouver la bonne posture, bien s'asseoir, bien bouger, est un enjeu majeur pour votre santé.

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Éditeur

Payot
ISBN-10

2228921149
ISBN-13

9782228921145
Format

Broché
Année

2018
Pages

382
État

Très bon
Description

Ancien livre de bibliothèque. Edition 2018.
Auteur

Marie-Hélène Carlier et Jacques-Alain Lachant
Langue

Français
Typologies

Livre
Référence

F-846-737

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