État : Très bon Ancien livre de bibliothèque avec équipements. Edition 2009.

À propos

Maigrir la transformation de soi Maigrir, ce n'est pas seulement perdre des kilos, c'est aussi se transformer plus profondément. Pour cela, il ne suffit pas d'appliquer des recettes, il est aussi important de comprendre comment on peut gagner quelque chose dans sa vie en perdant ses kilos en trop.C'est ce que montrent douze parcours de vie d'hommes et de femmes en quête de mieux-être dans leur corps. Tout autant que de poids et d'alimentation, il est question de transformation personnelle, de féminité, d'image du corps ou de confiance en soi retrouvée... des histoires exemplaires de réconciliation avec soi. Il ne s'agit pas non plus d'accepter le surpoids sans rien faire, mais de modifier petit à petit ses comportements avec des stratégies adaptées.C'est à cela que vous invite le livre du Dr Annie Lacuisse-Chabot en proposant une réflexion et des aides pratiques pour amorcer la transformation de soi.

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Éditeur

Editions Odile Jacob
ISBN-10

2738122566
ISBN-13

9782738122568
Format

Broché
Année

2009
Pages

236
État

Très bon
Description

Ancien livre de bibliothèque avec équipements. Edition 2009.
Auteur

Annie Lacuisse-Chabot
Langue

Français
Typologies

Livre
Référence

G-563-353

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