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Spécifications

Le sommeil dans tous ses états

Damien LEGER

Plon
2010
2,99 €
État : Bon Ancien livre de bibliothèque. Légères traces d’usure sur la couverture. Edition 2010.

À propos

Le sommeil. Quand il est là, en un sens, nous n'y sommes plus. Et nous ne le trouvons désirable que lorsqu'il nous fuit. Pourtant, nous lui consacrons presque un tiers de notre vie ! Que se passe-t-il pendant ces heures si mystérieuses ? Que vivons-nous vraiment au long de ces nuits où nous rêvons que nous sommes revenus en enfance ou que nous avons la faculté de voler ? Célibataire ou marié, qui dort le mieux ? Avez-vous raison de penser que votre " ado " est un fainéant incapable de quitter son lit ? Pourquoi êtes-vous de si mauvaise humeur au réveil ? Quel est l'effet de l'environnement (du bruit, de la lumière, de la température) sur le sommeil ? Quelles sont les méthodes pour mieux dormir ? Autant de questions que vous vous posez sans doute et auxquelles répond le professeur Damien Léger. Mal dormir, ce n'est pas seulement pénible, ce peut être aussi dangereux. Les pathologies du sommeil ont un impact sévère sur la santé publique mais elles ne sont pas une fatalité. Damien Léger ne vous laisse pas désarmé face aux ennemis de la nuit.

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  • Éditeur
    Plon
  • ISBN-10
    2259209696
  • ISBN-13
    9782259209694
  • Format
    Broché
  • Année
    2010
  • Pages
    240
  • État
    Bon
  • Description
    Ancien livre de bibliothèque. Légères traces d’usure sur la couverture. Edition 2010.
  • Artiste
    Damien LEGER
  • Langue
    Français
  • Date de publication originale
    04/03/2010
  • Dimensions (à titre indicatif)
    Largeur :14 cm hauteur : 22.5 cm *information non contractuel
  • Prix d'origine
    20,50 €
  • Typologies
    Livre
  • Référence
    E-579-896

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