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À propos

Cuisiner c'est Méditer

Comment la cuisine peut nourrir notre vie spirituelle

Il n'y a sans doute rien de plus terre-à-terre que de préparer deux ou trois repas par jour. Pourtant, cuisiner est aussi une formidable occasion de pratiquer la pleine conscience : ici et maintenant, on regarde, on soupèse, on goûte, on sent, sans se soucier de rien d'autre que de l'instant présent, les mains occupées à autre chose qu'à tripoter son téléphone portable. On ouvre les yeux à la beauté du monde, la couleur d'une salade, le bruit d'un couteau. C'est aussi une école de la créativité, de la curiosité, de l'expérimentation. C'est la possibilité d'une bulle de calme et d'accomplissement.

Plongez-vous dans ce livre et découvrez tous les bienfaits de la méditation en cuisine, les anecdotes et conseils de l'auteur, le tout accompagné d'une quinzaine de recettes. Votre voyage commence maintenant !

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Auteur(s)

Dana Velden et Ariane Grumbach
Editeur

First
Edition

Illustrated
Année

2017
Date de sortie

06/04/2017
Format

Broché
Pages

240
Langue

Français
Type de produit

Livre
ISBN-10

2412017077
EAN

9782412017074
Référence

F-491-655

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