Aider son enfant à bien dormir et à surmonter ses angoisses

Frédérique Corre Montagu

Larousse
2018
2,99 €
État : Bon Légères traces d’usure sur la couverture. Edition 2018.

À propos

Votre enfant ne veut pas se coucher ? Il se relève dès que vous avez le dos tourné ? Il fait beaucoup de cauchemars ? Pas de panique ! Les troubles de sommeil touchent 30 % des enfants de moins de 7 ans... alors vous n'êtes pas les seuls parents à être désarmés ! Dans ce livre pratique et ludique, découvrez : - Comment (re)partir sur de bonnes bases, en faisant un état des lieux du sommeil de votre enfant sur un mois et en commençant par respecter son horloge interne. - Comment déceler les raisons des troubles de votre enfant et y remédier : débusquer les facteurs perturbateurs (écrans, ondes électromagnétiques, bruits, stress...) ; mettre en place une routine du soir sécurisante qui le prépare en douceur à la séparation de la nuit. - Comment pallier les différentes situations de crise, avec des activités, astuces et conseils : en finir avec le cododo en fabriquant un "ami de la nuit" ; se détendre avec la respiration quand votre enfant est trop agité ; mettre au point une technique anti-monstres contre la peur du noir... Ramenez la sérénité et le plaisir de dormir dans la maisonnée !
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  • Éditeur
    Larousse
  • ISBN-10
    2035953448
  • ISBN-13
    9782035953445
  • Format
    Broché
  • Année
    2018
  • Edition
    Illustrated
  • Pages
    80
  • État
    Bon
  • Description
    Légères traces d’usure sur la couverture. Edition 2018.
  • Artiste
    Frédérique Corre Montagu
  • Typologies
    Livre
  • Référence
    E-645-986

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Aider son enfant à bien dormir et à surmonter ses angoisses 2,99 €
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