À propos
Grossesse, allaitement, minceur pour être au top avant et après l'arrivée de Bébé. Mes besoins nutritionnels sont-ils différents maintenant que je suis enceinte ? Dois-je manger plus ? Est-ce que je peux manger du jambon cru ? Du fromage ? Combien de kilos dois-je prendre pendant ces 9 mois ? Constipée, sujette aux ballonnements comment éviter ces petits désagréments ? Je suis végétarienne. Comment faire pour éviter des carences ? Pendant l'allaitement, est-ce que mon alimentation doit être différente ? Et après comment retrouver ma ligne ? Autant de questions que vous vous posez sûrement ! Mais pas d'inquiétude, ce guide vous apportera toutes les réponses et des conseils pour être en pleine forme pendant ces 9 mois et pour apporter le meilleur à votre bébé. Dans ce guide 100 % complet et 100 % pratique, découvrez vite : Ce que vous pouvez ou non consommer pendant la grossesse et l'allaitement. Les aliments que vous allez privilégier pour apporter tonus et santé à vous et à votre futur bébé. Comment perdre vos kilos après l'accouchement. Et plein de recettes et d'idées de menus sains, équilibrés et faciles à préparer pour une grossesse en pleine forme et pour retrouver la ligne ! Des conseils simples et pratiques pour accompagner les mamans à chaque étape !-
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ÉditeurLEDUC .S
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ISBN-102848994320
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ISBN-139782848994321
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FormatBroché
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Année2010
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Pages256
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ÉtatBon
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DescriptionAncien livre de bibliothèque. Légères traces d’usure sur la couverture. Edition 2010.
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ArtisteCatherine Conan
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LangueFrançais
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Date de publication originale02/11/2010
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Dimensions (à titre indicatif)Largeur :15 cm hauteur : 21 cm *information non contractuel
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Prix d'origine15,00 €
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TypologiesLivre
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RéférenceD-610-163
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