Bien vivre avec son diabète : Un nouveau départ pour une vie plus saine

Claudia-Victoria Schwörer et Matthias Frank

Vigot
2006
2,99 €
État : Bon Petite(s) trace(s) de pliure sur la couverture. Légères traces d’usure sur la couverture. Edition 2006.

À propos

Avec votre diabète, vous avez maintes fois tenté de changer de style de vie, d'adopter une alimentation plus saine et de faire plus d'exercice, mais ça n'a pas marché? Rien d'étonnant: la volonté ne suffit pas! Une méthode pour une vie plus saine - Retrouver son poids de forme et la forme tout court, c'est un projet à long terme. Vous devez apprendre à vous défaire de vieilles habitudes néfastes et à intégrer de nouveaux comportements plus sains dans votre vie de tous les jours, pour enfin atteindre vos objectifs sans stress ni rechute. Une approche basée sur la psychologie - Dans ce guide, nous vous proposons un programme à appliquer au quotidien: grâce à des techniques éprouvées empruntées à la psychologie de la motivation et de l'apprentissage, vous surmonterez plus aisément les obstacles et vous constaterez avec plaisir que le diabète n'est pas une fatalité.
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  • Éditeur
    Vigot
  • ISBN-10
    271141826X
  • ISBN-13
    9782711418268
  • Format
    Broché
  • Année
    2006
  • Pages
    125
  • État
    Bon
  • Description
    Petite(s) trace(s) de pliure sur la couverture. Légères traces d’usure sur la couverture. Edition 2006.
  • Artiste
    Claudia-Victoria Schwörer et Matthias Frank
  • Typologies
    Livre
  • Référence
    D-149-021

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Bien vivre avec son diabète : Un nouveau départ pour une vie plus saine 2,99 €
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