Le régime senior

Senniger

Editions du Dauphin
2000
2,99 €
État : Très bon

À propos

Avec les années, la silhouette se modifie. Tous les spécialistes s'accordent à reconnaître à cette manifestation deux responsables principaux : l'âge lui-même et la prise de poids. Ces phénomènes naturels qui s'étalent sur plusieurs années, varient selon les individus et selon les comportements observés. Les modifications du corps interviennent généralement à partir de la quarantaine, période annonciatrice d'anarchie hormonale, de changements radicaux dans l'environnement familial ou social. Il s'ensuit des troubles psychologiques entraînant des modifications alimentaires (grignotage, goût prononcé pour le sucré...) corrélées avec des dépenses énergétiques diminuées. Pour préparer l'avenir, limiter les conséquences esthétiques et prévenir notamment les risques de maladies cardio-vasculaires, il est primordial de renouer avec cette période de la vie. Cet ouvrage vous permet de connaître davantage ces mécanismes complexes à l'origine des modifications de la silhouette tout en vous offrant la possibilité d'agir rapidement et efficacement sur ces effets. Vous apprendrez ainsi à modifier quelque peu vos habitudes alimentaires pour combiner utilement le plaisir de l'aliment avec celui de l'équilibre du corps.
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  • Éditeur
    Editions du Dauphin
  • ISBN-10
    2716311730
  • ISBN-13
    9782716311731
  • Format
    Broché
  • Année
    2000
  • Pages
    205
  • État
    Très bon
  • Artiste
    Senniger
  • Langue
    Français
  • Date de publication originale
    23/09/2000
  • Dimensions (à titre indicatif)
    Largeur :15 cm hauteur : 22 cm *information non contractuel
  • Prix d'origine
    15,15 €
  • Typologies
    Livre
  • Référence
    C-998-132

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