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État : Bon Légères traces d’usure sur la couverture. Couverture légèrement déchirée. Edition 2006.

À propos

Nous consacrons près d'un tiers de notre vie à dormir... Qui n'a pas déjà éprouvé des difficultés à s'endormir ou vécu une journée difficile après une nuit de sommeil trop courte ou trop agitée ? Près d'un adulte sur quatre se plaint d'insomnie, un trouble courant et parfois très gênant. Quelles sont les raisons qui empêchent de dormir ? Comment retrouver le sommeil ? Comment se repérer dans la nébuleuse des médicaments ? Les somnifères peuvent-ils dérégler les rythmes de vie ? Le besoin de faire une sieste est-il un signe d'insomnie ? Comprendre et agir. Cet ouvrage permet de décrypter les mécanismes de l'insomnie, et fournit des conseils très pratiques pour retrouver un bon sommeil. Il dresse aussi un bilan des traitements médicamenteux, leurs indications, leurs conséquence.
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  • Éditeur
    Larousse
  • ISBN-10
    2035604680
  • ISBN-13
    9782035604682
  • Format
    Broché
  • Année
    2006
  • Pages
    143
  • État
    Bon
  • Description
    Légères traces d’usure sur la couverture. Couverture légèrement déchirée. Edition 2006.
  • Artiste
    Patrick Lemoine et Maurice Ohayon
  • Collection
    Guides santé
  • Langue
    Français
  • Date de publication originale
    08/02/2006
  • Dimensions (à titre indicatif)
    Largeur :14 cm hauteur : 21 cm *information non contractuel
  • Prix d'origine
    9,65 €
  • Typologies
    Livre
  • Référence
    C-547-782

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Couverture du produit · Insomnie
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