De bons yeux pour la vie : Entretenez votre vue au quotidien

Pascal Barbey et Marie Borrel

ALBIN MICHEL
2011

4,19 €

De bons yeux pour la vie : Entretenez votre vue au quotidien 4,19 €

État : Bon

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À propos

De bons yeux pour la vie Entretenez votre vue au quotidien Le vieillissement des yeux n'est pas inéluctable : tout comme l'ensemble de notre corps, les yeux sont sensibles à notre hygiène de vie, notre alimentation et notre équilibre psycho-émotionnel. Or il est non seulement possible de prévenir et freiner les défauts de la vision, mais aussi de regagner de précieux dixièmes grâce à des techniques simples issues de l'optométrie, et ce à tous les âges de la vie.Cet ouvrage offre un vaste tour d'horizon sur la santé des yeux en associant diverses techniques de dépistage, d'auto-diagnostic, de prévention, d'entretien et de soins, Très complet, il réunit, en une seule approche, les plans physique, émotionnel et psychique. Les plus : de nombreux tests de la vision des exercices de relaxation pour le repos des yeux et du mental des exercices de gymnastique oculaire pour améliorer les performances visuelles un lien vers le site internet de l'auteur, qui propose d'autres tests et exercices à faire en ligne car utilisant des images mobiles.

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Éditeur

ALBIN MICHEL
ISBN-10

2226230793
ISBN-13

9782226230799
Format

Broché
Année

2011
Pages

297
État

Bon
Auteur

Pascal Barbey et Marie Borrel
Langue

Français
Typologies

Livre
Référence

G-302-820

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