Je m'endors bien - Livre CD - Dès 3 ans

Sophie Dumoutet et Alice Gravier

Nathan
2019

6,31 €

Je m'endors bien - Livre CD - Dès 3 ans 6,31 €

État : Très bon

À propos

Le bien-être des petits Relaxation ¤ harmonie ¤ détente profonde ¤ respiration Avoir un bon sommeil est indispensable pour être en bonne santé, pour bien grandir et pour apprendre.Mais s'endormir n'est pas toujours facile !Massages, exercices simples de relaxation et de respiration, méditations, images mentales, hypno-relaxation... les exercices de ce livre vont t'aider à améliorer ton sommeil pour que tu sois en pleine forme le matin, le cerveau reposé, prêt à apprendre et à créer. À toi de choisir parmi ces exercices, ceux qui te correspondent le plus !Avec méditations, sons de la nature et ASMR à écouter.

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Éditeur

Nathan
ISBN-10

2092589253
ISBN-13

9782092589250
Format

Broché
Année

2019
Edition

Illustrated
Pages

20
État

Très bon
Auteur

Sophie Dumoutet et Alice Gravier
Langue

Français
Typologies

Livre
Référence

G-670-669

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