J'hésite: Indécision, procrastination, blocage, compulsions... Le guide pour reprendre le contrôle

Cathy Assenheim

DE BOECK SUP
2024

15,84 €

J'hésite: Indécision, procrastination, blocage, compulsions... Le guide pour reprendre le contrôle 15,84 €

État : Très bon Edition 2024.

À propos

Vous hésitez souvent, repoussez sans cesse la prise de décision ou, au contraire, vous décidez de façon impulsive ? Découvrez enfin comment prendre les bonnes décisions au bon moment. Depuis le choix d'un plat au restaurant jusqu'aux résolutions les plus cruciales de notre vie, nous sommes tous contraints de prendre des décisions. Or décider n'est pas qu'une question de volonté : nos choix sont aussi le résultat de processus inconscients et complexes, qui peuvent devenir de véritables pièges pour un grand nombre d'entre nous. Dans ce nouveau livre, la neuropsychologue Cathy Assenheim vous aidera en vous livrant : des clés pour comprendre comment votre cerveau prend des décisions ; des moyens d'identifier vos vrais besoins et d'éviter les pièges (biais cognitifs, émotions fortes) qui vous empêchent de faire des choix éclairés ; 7 outils simples et efficaces, pour les choix simples comme pour les décisions importantes. Suivez sa méthode pas à pas pour prendre enfin des décisions qui soient les vôtres, qui répondent à vos besoins profonds et qui s'accordent avec vos valeurs.

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Éditeur

DE BOECK SUP
ISBN-10

280735954X
ISBN-13

9782807359543
Format

Broché
Année

2024
Edition

1
Pages

192
État

Très bon
Description

Edition 2024.
Auteur

Cathy Assenheim
Langue

Français
Typologies

Livre
Référence

H-144-264

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