L'art de l'attention: Se concentrer dans un environnement de distractions

Didier Noyé, Claire Lauzol et Régis Rossi

EYROLLES
2024

19,54 €

L'art de l'attention: Se concentrer dans un environnement de distractions 19,54 €

État : Très bon Ancien livre de bibliothèque avec équipements. Edition 2024.

À propos

Votre attention, s'il vous plait ! Les sollicitations multiples et la masse des informations reçues chaque jour consomment notre attention au quotidien.Pour notre efficacité et notre bien-être, la gestion de l'attention est une compétence vitale : c'est le socle sur lequel construire des relations saines, de la performance, un équilibre de vie... Elle exige de la patience, de la discipline et de la persévérance.Ce livre nous invite à « faire attention à notre attention » et nous permet d'identifier des axes de progrès. Grâce à des techniques accessibles, de nombreux conseils et des témoignages de champions de la concentration, cet ouvrage richement illustré nous apprend à améliorer notre attention de façon durable afin de gagner en clarté d'esprit, en productivité, et nous apprend à être vraiment présent quand il le faut.

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Éditeur

EYROLLES
ISBN-10

2416013742
ISBN-13

9782416013744
Format

Broché
Année

2024
Edition

Illustrated
Pages

222
État

Très bon
Description

Ancien livre de bibliothèque avec équipements. Edition 2024.
Auteur

Didier Noyé, Claire Lauzol et Régis Rossi
Langue

Français
Typologies

Livre
Référence

G-982-229

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