État : Très bon Ancien livre de bibliothèque avec équipements.

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« Un livre touchant et édifiant. » Matthieu Ricard Donner plus de sens à sa vie, être utile, participer à la marche d'un monde plus juste... Nous sommes de plus en plus nombreux à nous retrouver dans des valeurs de solidarité et de partage. Nous avons aussi besoin de sérénité et d'équilibre intérieur.Une écoute attentive des traditions de sagesse nous montre qu'il n'y a pas à choisir : prendre soin des autres, c'est également prendre soin de soi. Un message que viennent renforcer de multiples travaux scientifiques, et notamment la psychologie positive.Sébastien Henry nous guide ici vers une vie épanouie et tournée vers les autres. Il raconte des parcours inspirants et nous propose de nombreux exercices pour : cultiver la gratitude, s'entraîner à la fraternité, faire des rencontres qui nous transforment, nous forger un idéal, tisser un lien fort avec la nature, laisser le regard des enfants stimuler notre action. Ce livre nous aide à vivre un engagement paisible et heureux, pour soi et pour les autres.

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Éditeur

Les Arènes
ISBN-10

235204717X
ISBN-13

9782352047179
Format

Broché
Année

2018
Pages

262
État

Très bon
Description

Ancien livre de bibliothèque avec équipements.
Auteur

Sebastien Henry et Matthieu Richard
Langue

Français
Typologies

Livre
Référence

G-715-716

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