Yoga Kids. Plus de 40 séances ludiques en famille

Mark Singleton

La Martinière
2016

3,19 €

Yoga Kids. Plus de 40 séances ludiques en famille 3,19 €

État : Bon Ancien livre de bibliothèque avec équipements. Edition 2016.

À propos

Faites profiter vos enfants des nombreux atouts du yoga ! Les bienfaits d'une pratique régulière du yoga chez l'enfant : une aide efficace pour développer la concentration, réduire le stress, atténuer les symptômes de maladies comme l'asthme et prévenir les problèmes posturaux à l'âge adulte. Yoga Kids, c'est : Plus de 40 postures de yoga pour petits et grands mises au point par Mark Singleton, spécialiste du yoga des enfants. Des séances de yoga interactives et amusantes pour les enfants : postures d'animaux, mises en scène, enchaînements... Les techniques de respiration (pranayama) et de méditation traditionnelles sous forme d'exercices ludiques pour apaiser les enfants et faciliter leur endormissement. Le yoga et l'école : des techniques pour mieux apprendre et gérer les examens.

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Éditeur

La Martinière
ISBN-10

2732477087
ISBN-13

9782732477084
Format

Broché
Année

2016
Edition

Illustrated
Pages

144
État

Bon
Description

Ancien livre de bibliothèque avec équipements. Edition 2016.
Auteur

Mark Singleton
Langue

Français
Typologies

Livre
Référence

G-582-152

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