À propos

« Dimanche prétentieux qui veut paraître rose et jouer les généreux. Le dimanche qui s'impose comme un jour bienheureux... Je hais les dimanches ! », chantait Juliette Gréco. Vides et laissés à la mollesse ou bien trépidants d'obligations familiales chronophages, vos dimanches consistent en une lente et inexorable baisse de moral qui atteint son paroxysme en début de soirée ? En un mot, vous avez systématiquement le blues le dimanche soir... Ce livre est pour vous ! Vous êtes comme des millions de personnes, hommes et femmes, toutes générations confondues.Amis de longue date, Florian Ferreri, psychiatre, et Gautier Bouchaud, professeur des écoles, ont partagé leur expérience de terrain pour décortiquer ce vague à l'âme chronique et y trouver des solutions. Louison, illustratrice au crayon vif et sans concessions, vous met devant le miroir pour mieux en rire. La clé : retrouver le goût de la paresse constructive et créative, bouger à votre rythme, cultiver l'optimisme et la curiosité, rêver, entreprendre, favoriser les belles relations, rompre la routine. Un livre ludique, plein de conseils et d'astuces pratiques, qui vous fera aimer les dimanches.

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Éditeur

Hachette Pratique
ISBN-10

2012045936
ISBN-13

9782012045934
Format

Relié
Année

2016
Edition

Illustrated
Pages

256
État

Très bon
Description

Ancien livre de bibliothèque avec équipements.
Auteur

Docteur Florian Ferreri et Gautier Bouchaud
Langue

Français
Typologies

Livre
Référence

G-190-186

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