Couverture du produit · Choisir ses aliments c'est manger mieux
Spécifications

Choisir ses aliments c'est manger mieux

DAUPHIN
2010
2,99 €
État : Bon Traces de pliures sur la couverture. Couverture légèrement déchirée. Edition 2010.

À propos

Dans nos pays industrialisés, nous savons maintenant que beaucoup de troubles de santé relativement bénins au départ sont issus d'une alimentation trop riche, trop déséquilibrée et d'un manque d'activité physique. La santé se forge chaque jour avec lucidité et responsabilité car, comme chacun sait, elle n'a pas de prix. Cet ouvrage pratique lève le voile sur des notions fondamentales à connaître à propos des aliments. Les produits alimentaires de base (eau, sel, sucre, lait, matières grasses, pain...), l'alimentation industrielle (sodas, boissons 'énergisantes', produits lai-tiers, biscuits, confiseries, aliments allégés, plats en barquette...), l'agroalimentaire (farines animales, hormones, engrais, pesticides, OGM...). Cet ouvrage contient aussi un petit guide d'alimentation et d'hygiène de vie afin de recadrer sa nutrition avec les conseils de base, les pièges à éviter, les bienfaits du régime crétois. Cet ouvrage tout public n'est pas destiné à contraindre ni à orienter vers tel ou tel type d'alimentation mais plutôt à éveiller, avertir et guider le lecteur pour susciter sa réflexion de bon sens qui sera salutaire dans le choix de son alimentation.

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  • Éditeur
    DAUPHIN
  • ISBN-10
    2716314195
  • ISBN-13
    9782716314190
  • Format
    Poche
  • Année
    2010
  • Pages
    287
  • État
    Bon
  • Description
    Traces de pliures sur la couverture. Couverture légèrement déchirée. Edition 2010.
  • Artiste
    Pascal Labouret et Pierre Lance
  • Référence
    E-913-506

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