État : Bon Edition 2014.

À propos

Dans nos vies agitées, posséder un espace de calme et de paix semble un luxe, alors que c'est un besoin. Dans ce guide clair et concis, Thich Nhat Hanh rassemble l'essentiel de ce qu'il faut savoir pour créer un tel espace et pratiquer chez soi la méditation. Il revient aussi sur la respiration, la position à adopter, ou encore le sommeil et la nourriture. Décider de faire place à la contemplation et à la méditation à l'intérieur de notre propre maison peut changer la vie, et laisser rentrer durablement la paix et la joie.

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Éditeur

Pocket
ISBN-10

226624230X
ISBN-13

9782266242301
Format

Poche
Année

2014
Pages

128
État

Bon
Description

Edition 2014.
Auteur

Thich Nhat HANH et Lyne STROUC
Langue

Français
Typologies

Livre
Référence

H-200-046

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